Träningsvärk

Det var länge sedan jag var ute och rörde mig kontinuerligt. Började promenera så smått förra veckan och den här veckan har det varit stavgång på schemat, inga längre sträckor, men tillräckligt för att jag ska känna av det i hela kroppen på morgnarna. Jag märker nu att det går fort att förändra sig. Förra veckan var jag tvungen att vila då och då, men den här veckan har jag klarat av att gå samma runda som den jag började med, utan att bli trött. Har blivit så inspirerad av den här sajten, att jag var iväg och köpte en bättre våg, så att jag ska kunna hålla koll ordentligt. Tänk så många gånger jag börjat banta, gått på nutrilett och andra dieter i några dagar och sedan bara gett upp. Hoppas att den här geisten jag känner nu håller i sig. Jag MÅSTE bli mitt gamla JAG igen! Köpte Spotify Premium så jag ska ha något i lurarna när jag stavar mig fram på gatorna. Natti-natti, sov gott!

Kommentarer

9 februari 2012 08:12

Chinook

Vad roligt att du kommit igång och redan märkt förbättringar. Det känns inspirerande att läsa. Jag har själv precis startat om och planerar att koncentrera mig på enbart mat den här veckan. Men [KURSIV][FET]nästa vecka[/FET][/KURSIV]... då ska jag också ut och promenera :-) Men gå med musik i lurar vet jag inte om jag törs. Sist jag försökte stod jag på örona så det sa tjong i marken haha. Men kanske nån ljudbok skulle funka för mig.
9 februari 2012 09:26

Metan

Ljudböcker är också jättebra. Jag tycker själv att det är så skönt med musik pga att jag hamnar ofta i takt med musiken med stegen när jag går, men har även ljudböcker ganska ofta. Bra att du bestämt dig att gå ut och gå nästa vecka, det känns motigt ibland, men är så himla skönt efteråt!
9 februari 2012 09:29

Metan

Och förresten, tack för ditt inlägg! Det är super-inspirerande när man ser att någon annan kommenterat.
9 februari 2012 09:38

Chinook

Kan bara hålla med :) [FET]Inspiration är motivationens bränsle[/FET]

Logga in för att skriva en kommentar.