icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
15 juni 2009 10:42
2

Ja jag vet...

...muskler väger mer än fett, MEN det är ju inge kul att siffran på vågen går uppåt...Löjligt? Ja absolut, men jag skall vara ärlig. 52 kg igen...Måste börja träna lite mer kondis igen...Mer muskler ökar ju förbränningne, och jag har väl byggt muskler snabbare än vad kroppen hunnit bränna fett. Är iof ganska nöjd med kroppen nu...Bara lite mer slimmad, starkare o bättre flås...SEN är jag nöjd på riktigt :) Hur går det för er?

Kommentarer

  • 15 juni 2009 11:03
    cattasmål
    Nja, alltså kroppen kan bara i ren muskelmassa bygga ca 2 kg muskler per år.. Men om du inte har tränat speciellt länge eller har ändrat din träning, så bildar kroppen mer blod, för att orka det ökade trycket, den bildar också mer vätska för.. ja kroppen får lite panik när man anstränger sig hårt.. men detta försvinner efter ett tag och då kommer du att gå ner igen.. Kanske är de det som har hänt dig?
  • 15 juni 2009 12:19
    Mikaela
    Det är precis det som har hänt mig tror jag :) känner mig som en tung vattenfylld ballong. :) men men...Det är väl bara att kämpa på. Måttbandet visar mindre siffran än innan, så jag är på rätt spår :) Tack.

Logga in för att skriva en kommentar.