icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Varför skriva? Jag skriver här för att det är skönt att få lufta tankarna nånstans och det här känns lagom privat/offentligt. Att veta att det finns nån därute som kanske läser som kanske känner likadant eller som kanske kan peppas av mina ord gör att jag tänker till lite extra. Jag kanske skippar den där chokladen, kanske äter riktig middag istället för en korv på ikea för att jag vet att jag "måste" dela med mig av det efteråt.

Jag har ett ganska fulltecknat liv, jag har heltidsarbete, pendlar 1,5 timmar om dagen och har två små barn. Utöver allt det som måste hinnas med tränar jag 3-4 löppass i veckan och 1-2 styrketräningspass. Blir det nån tid över sover jag :)
30 december 2012 23:42

2013, vad händer?

2013. Vad gör vi då? Jag fyller 33 år. För tio år sen trodde jag livet var på väg mot slutet när man passerat 30. Oj, vad fel jag hade. 2013 tänker jag fortsätta träna, fortsätta utvecklas. Jag vill bli uthållig och jag vill bli stark! Jag tänker inte sätta några tidsmål för löpningen. Jag är långsam och tänker fortsätta vara det ett tag till, jag är inte redo att jobba med tempo än. Jag är anmäld till Tec 50 miles i april Axa fjällmarathon 42 km augusti Lidingöloppet, 30 km, september. Utöver det vill jag springa Tjejmarathon 53 km i juni Vansbro marathon 43 km, juli Sum 50 km oktober Stora utmaningar, första utmaningen blir att bli av med hälsporren så jag kan få upp veckodistansen igen. Sen är det bara att ge järnet! Årsmålet är 175 mil. Kostmässigt tänker jag sluta strula och skapa bra vanor, inte för mycket, inte för lite av nåt. Tillräckligt mycket för att orka utvecklas och må bra. Ut med skräp och stressmat, in med bra, naturlig, enkel mat! Jag har en träningsplan och en kostplan och tänker göra 2013 till mitt bästa år hittills! Är ni med?

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.