MissMulligs blogg

I går var det fest men jag klarade mig matmässigt välldigt bra. Fick tom kcal över jippi. Men jag måste ha blivit gammal för inte var det direkt roligt på Klubben. Förstår mig inte på de som dricker så de måste raaggla runt. Men trevligt att...

Jisses vilken katastrof det blev. Ett ögonblicks händelse. Var i bokhyllans byrålåda och letade lönespecarna då jag hörde ett frasande. Jajaj ryckte på axlarna och stängde lådan. Sätter mig i soffan som står mitt emot den stora bokhyllan som...

Igår var jag på mitt gym gå på förelasningen av kostdoktorn Andreas Eenfeldt talar om kost och hälsa. Andreas är pedagogiskt berättade mycke om historiken och hur vi är skapat för att äta, hur kosten på verkar hälsan. Han lutar sig mot veten...

Idag skall jag på mitt gym gå på förelasningen av kostdoktorn Andreas Eenfeldt talar om kost och hälsa. Andreas beskriver pedagogiskt hur kosten påverkar hälsan. Han lutar sig mot vetenskap och beprövad erfarenhet och vågar tala om det andra för...

Nu är det snart 500 som besökt min sida. Det känns ju kul. Men väldigt få skriver något. Komentarer och frågor skulle kunna göra det hela lite roligare. Förhär är många så duktiga att redusera sin vikt. Bra kämpat allihoppa

I går till middag blev jag sugen på pizza. Så jag mixade mandel, solrosfrön och några jordnötter (saltade) ägg och lite bakpulver,2 msk grädde 2 min i micron vips så hade jag pizzabotten. På med överbliven köttfärsröra med lite ägg i . Tog l...

Så det är inte bara jag som fått avsked. LCHF doktorn Annika Dahlqvist fick med sparken. Men den olikehen vi har är att jag inte skriver böcker och föreläser. Jag är heller inte DR, utan kan mat och barn som yrke. Med nya tag skall jag söka nå...

Idag blev jag uppsagd från mitt jobb. De skall dra in tjänsten. Börja med catering istället för riktig lagad mat.(vansinne enligt mig) Så vad skall man hitta för jobb sen jag kan ju inget annat än storköks mat och barn. Ja ja jag har ju någon...

Tänk att mitt BMI är nere på 29,2 nu, jag startade på över 35. Ja jag mäter med måttbandet med 1 gång i månaden. Jag är jätte glad över denna förändring som jag åstakommit sedan den 30/3 09. Till målvikten är det bara dryga 6kg kvar. S...

Så har man då åkt på muskelinflamation. Kanske tog jag i för mycke utan uppvämning förra torsdagen på gymet. Eller så var det för mycke dator och undan ställning av krukor och sådant på kolonin. Ont gör det iaf men börjar lätta nu så kan...

Oj oj oj att träna flera gånger i veckan gör att jag börjat gå upp det är ju inte så kul att se på vågen. Men resultaten syns ju på måttbandet som tur är. Dessutom är det ju mycket lättare att gå nu. Bronkerna mår bättre. Får se hur ja...

I dag V 39 stod det 71.7 på vågen några hg ner iaf . Så var det då dax att mätta mig i dag med. Har fått lite fastare hull så det är väl det som väger. Står rätt still och stampar nu trots att jag äter något mindre än som är beräknat här...

Så var det söndag och jag slapp jobba. Vilken härlig dag det blev. Skall ta mig en cykeltur och göra min plikt idag. Igår var en lat dag ,det blev bara lite pilates på mattan . Lite yoga för avslappning kände mig lite halv stressad på ett ko...

Nu har jag gått till gymet 4 gånger. 2 Afrogympapass har jag gjort och lika många lätt styrketräning på de ställen som det behövs mest på. Faktum är att det syns och käns redan. Igår var jag så trött då jag gick från jobbet. Hade vart...

Vilken miss det blev i gymplanen. Jag måste ju jobba till kl.2030 minst på tisdagen. Det är min gymdag. Idag skulle jag inte gyma enligt tränaren. Så det får bli en liten cykeltur istället i em då och lite pilates på minigymet i lokalen hemma v...

Så var då första passet på gymet avklarat. 40 min körde jag men tog inte ut mig helt då jag är helt otränad. Jätte gullig personlig tränare guidade mig genom passet. Det var riktigt trevligt. Ser fram emot tisdagen då det blir dax för nästa pass

Idag är det fredags mys kanske. Ja jag skall på dejt så får se vad han hittar på. Sen sikter jag in mig på lördag då ev några från ifokus skall ses om de är friska mm. Söndagen EM är jag inbokad med personlig tränare och det vill jag i...

I går började jag mitt ny liv. Var till det ny öppnade gymet på St:Eriksgatan de har prova på vecka denna veckan. Jag passade på att prova Afropasset och det var kul men kanske inte riktigt min melodi. Passet var en timme nästan och jag som är s...

På tisdag börjar jag mitt nya liv. Skall regelbundet gå på ett nyöppnat gym med LCHF inspererad kostrådgivning . Lite dyrt kanske det stället är. Men ger det något kan det vara värt det iaf. Jag som inte trränat på 30år;-) Men vad gör ma...

Huua nu är det snart dax att dra sig till jobbet. Klarade gårdagens födelsedagskalas galant i går . Värdinnan hade gjort potatis och broccoligratin men hade vänligheten att göra en hörna med bara broccoli till mig. Ungsbakad kycklinfiler gick ju b...