ojojoj jag är hungrig hela dagen och magen knorrar. Jag som tycker jag sköter mig. Det är nog sötningmedlet igår i den varma chokladen jag drack,gjord på äggmjölk och grädde,kakao. Står still och stampar och jag som skall väga och raportera i...
I dag skall jag hämta min gammla cykel och börja cykla till jobbet då jag blir friskförklarad. Just nu är det bara skrutt med kärringen. I september börjar mitt ny liv. Ser framemot det att gymet skall öppna. Gymmet 2 gånger i veckan skall ja...
Jag vaknade vid kl.06.00 gick upp vid 10 tiden Jag känner mig pluffsig/fet, lite förhöjd tempratur, hostig och snuvig och har huvudvärk. Men varför ska jag klaga med tanke på vad som händer i värden. Jag bode vara nöjd med min övervikt och ko...
Hur få motivation med motionen Det är ju egentligen inte svårt att motionera, det räcker ju med att ta en cykeltur/promenad regelbundet för att bättra på sin hälsa. Maten ja, man ska ju äta ca var 4de timme. Nu när jag gått hemma har min...