Ett litet steg i rätt riktning
Då var det åter igen dags för fredag, vilket betyder vägning för min del. Jag har varit lite orolig eftersom jag förra veckan missade min vägning då jag var i USA en vecka. För er som har varit där, ni vet.. Det är sjukt svårt att äta nyttigt när man är där! Om man vill äta lunch snabbt mellan shoppingbutikerna så finns det inte som i Sverige uppradat med caféer som säljer sallader, nej istället finns Mc Donald's, Subway, Wendys och så vidare på rad. Samtidigt valde jag väl lite själv att inte ha kaloriångest, utan faktiskt ta en veckas semester och unna mig det jag var sugen på!
Samma dag jag kom hem "smygvägde" jag mig och vågen stod på 80,1 när jag innan resan var nere på 77,6. Ni förstår oron. Men efter mycket vatten och nyttig mat sedan jag kom hem var jag idag nere på 77,5! Jag hade gått ner! Sjukt glad!
Hur brukar ni andra göra just på resor osv? Unnar er eller letar efter nyttiga ställen även utomlands?
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.