icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Bloggen kommer handla mycket om mig vad jag äter och vad jag har tränat under dagen!
Rider mycket och även ut och gå också en del. Kan komma med lite tips också :)
16 januari 2012 17:27

Trött..

Trött.. på min mage! Man vill så gärna se ett resultat snabbt när man väll har börjat! Minskade lite på portionen idag.. Åt för en halv timme sen tyckte det var en lagom portion men känner mig redan lite hungrig. Tänker ut och gå vid 6 men det är väldigt dåligt väder men skit samma! Man får klä sig varmt. Sen ska jag gå vid 9 också med en vän! Så planerar alltså att gå 2 timmar ikväll som är jätte bra! Red även idag innan jag for till jobbet en halvtimme ungefär i skogen! Både min häst Benny och jag var helt överlyckliga! Mycket roligare att rida när det är ljust! Just nu känns det som jag vill bara lägga mig ner och sova men då kan jag inte somna inatt! Ska försöka så jag får bättre sömn om nätterna lägga mig ungefär kl 10! [FET]Tips![/FET] Man kan ta en sked äppelcidervinäger som gör att man får bättre matsmältning ca 10 min innan man ska äta! Man kan även blanda det i vattan :) Jag brukar har det i sallader super gott! Kram Amanda

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.