Första inlägget någonsin

Ny på denna sida, så detta blir mitt allra första blogginlägg här. För en tid sedan tog ett blodtryck på mig i samband med att jag skulle byta medicin (äter antidepressiv medicin för depression), det blev ett uppvaknande för mig. Med ett blodtryck på 148 insåg jag allvaret - jag måste ner i vikt och helst skulle det redan ha varit gjort. Jag hade under en längre tid varit sockerberoende, men lyckats bryta det en gång tidigare. Då med hjälp av Cambridge-kuren. När jag gick på den så gick jag ner de kilon jag då hade för mycket över. Men när jag tvingades sluta med den pga. ekonomin så gick jag, som många andra, upp de jag hade gått ner. Och sockerberoendet kom tillbaka som ett brev på posten. Jag har länge känt att jag måste bryta det, men inte riktigt haft rätta motivationen. Men nu finns den! Jag hade inte sått på en våg på väldigt länge innan jag beslutade mig för att inhandla en för några dagar sedan. Att jag väger för mycket vet jag, det syns om inte annat rätt bra. Men hur mycket jag vägde visste jag inte. Ca. 22 kg för mycket! Bra! Nu kör jag tänkte jag.. jag hade redan då slutat med läsk, godis och andra onyttigheter. Det har nu gått ca. 4 veckor sen jag slutade med det. Började motionera mellan 4-8 km tre gånger/vecka. Körde lite zumba hemma. Minskade 2 cm runt midjan väldigt fort. Men sen har det inte hänt någonting alls. Står still! Och till råga på allt är jag rejält förkyld just nu så nu står det helt stilla på allt. Men mitt mål är iaf att gå ner till 55 kg, tänkte det får ta den tid det tar, denna gång jag jag inte jojjobanta utan göra det ordentligt. Men för skoj skull satte jag ett slutmål ändå, min 28-års dag i februari nästa år. Innan dess ska dessa 22-23 kg vara borta, min midja ska vara ca. 22 cm mindre, min kondition ska vara så bra den bara kan, mitt blodtryck ska vara normalt och jag ska må bra! Som det är nu är jag fånge i min egen kropp, men jag ska lyckas bli fri!

Kommentarer

29 juni 2012 15:14

Swesent

Välkommen! Kul att du tog steget att deltaga bland blogginläggen. Absolut viktigast för dig just nu är att [KURSIV]inte[/KURSIV] låta din temporära viktplatå släcka din kämparglöd! Håll ut, kämpa vidare och förhoppningsvis förr (än senare) så kommer vågen vinka adjö till ytterligare hekton! Detta kommer bli den bästa födelsedagspresent du kan ge dig själv! Lycka till!
29 juni 2012 15:22

NinnaHT

Hej! Känner igen mig själv när jag läser din blogg. Sockret, bantning som lyckats, kilon som kommit igen. T o m de senaste 4 veckorna! Jag är redan pa blodtrycks medicin, och läkarundersökning varnade för högt blodsocker! Började använda Matdagboken 4 veckor sedan; tappade snabbt drygt 3 kilo, sen har det nu stått still i mer än en vecka. Men jag har gett mig den på att inte falla tillbaka i fällan. Det får ta den tid det tar!! Sakta men säkert ska vikten gå ner. LYCKA TILL!
29 juni 2012 17:58

Johan

Välkommen hit :-)
29 juni 2012 20:14

Marie840

Hej och välkommen! Känner igen mig såå mycket i det du skriver! Min "insikt" kom när läkaren sa att mitt BMI låg på fetma... Det absolut bästa är att få höra något sånt (tycker jag nu) då tar man sig i kragen ordentligt :) Hade mitt BMI aldrig stegat upp till fetma hade jag nog inte tagit tag i det (man hittar många ursäkter ibland) Nu sitter jag här och har gått ner 18,7kg sedan nyheten och har idag ett normalt BMI. Så du klarar detta också! :)PEPP

Logga in för att skriva en kommentar.