icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
24 november 2010 20:32

Brännande ben...

Woho vilken underbar dag jag haft. Först lite morgonprommis med gumman, sen for vi & handlade lite småprylar, Skjutsade Anna till jobbet & for själv till gymet & körde bort dagens pass innan barnen kom hem.

Helt suveränt att träna på fm. Vi var 5st som mest i gymet. Jag har börjat superseta flera av övningarna vilket blir riktigt jobbigt, man kan inte köra med dom vikterna man  kör med annars, men vad 17 gör det :D
Är för gammal för att vara viktfixerad, punkt slut!
Avslutade med lite box på säcken.  Hemma blev det lite kycklingwok vilket jag lyxade till med lite sweet chilisås & ostronsås. Ok det är mycket socker men jag tror inte det påverkar så mkt efter ett hårt träningspass.

Hämtade lillgumman vid 13:00, som dom senaste dagarna tagit sparken till & från förskolan.
Sparken är av barnmodell vilket har gett mig en mindre trevlig ryggvärk precis vid ryggslutet. Naturligtvis är det inte gummans spakråkande som påverkat min rygg, utan det faktum att hon efter ca 100m anser att det är min tur att sparka medans hon sitter på sparken...

Dagens middag bestod av ungsstekt kycklingfile med salami & briost. till det åt jag min nya favorit, Bladspenat. Jag vet inte om det är barnårens tittande på Karl alfred som påverkat mig, men ruskigt gott är det iaf.

Nu ska jag & Anna se Arga snickarn... Eller det lilla som är kvar av det!

/See Ya

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.