Första veckan

Första veckan har varit hård, och med den ingående viktnedgången man får så vet man ju inte hur mycket man verkligen har gått ned, har varit småaggressiv, trött som attan, men försöker iallafall att se till att att träna varje dag, luggit på typ 1200kcal mitt behov under varje dag mot beräknat här ... men känns när man tränar att det inte finns energi att ta ifrån, blir totalt slut och skakis väldigt fort men är gött sen =) idag tillåter jag mig att äta som folk för att fylla på energidepåerna lite för nästa vecka =) Bara att ta nya friska tag imorgon =)

Kommentarer

9 januari 2011 10:47

jaropi

Ja det är bara att stå på,, kör på LCHF men kollar kalorierna vill inte vräka i mig fett,, power walkar me min hund o skottat snö som just nu vräker ner så det blir en trim på cykeln framför tvn idag,, stå på

Logga in för att skriva en kommentar.