Jag Ger upp!
Igår satte jag i mig en mörk chokladkaka.. I förgår gick jag lös i smågodispåsen som sambon smygit hem... Är det kört nu?
Är också trött på att skriva in i matdagboken hela tiden. Känns som att jag inte har tid med att skriva varje kväll... Känns som att jag kommer misslyckas nu.. Nu är det kört.
HUr gör ni när motivationen tryter? När allt bara känns rent ut sagt förjävligt!
Försöker intala mig själv att " Det är okej, ta semester nu över sommaren och kom igen till hösten istället"... Men två minuter efter så får jag ångest, en otrolig ångest av misslyckande.. Ne jag vet ärlig talat inte hur jag ska lyckas fortsätta...
Hoppas det går bättre för er andra... Här går det åt skogen....
Kommentarer
-
Jag brukar tillåta mig själv då motivationen tryter att strunta i allt ett par dagar, sen sparkar jag mig själv i baken och tar nya tag! Håller med om att det ibland kan vara jobbigt och lite stressande att fylla i matdagboken hela tiden, men det hjälper ju faktiskt till att hålla sig inom sitt dagliga kaloriintag. Peppkram! Ge inte upp nu, du fixar det här!
-
Tack ktjj326... Känns som att den peppningen satt där den skulle... Ska klara det! ska ska ska!
-
Läs den nya artiklen som handlar just om motivation. Kolla under artiklar!Pepp!
Logga in för att skriva en kommentar.