icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Följ med på min resa, kanske kan vi peppa varann och ge råd när det behövs. Hitta inspiration till roligare recept eller andra knep som kan förgylla ens dagar framtill det att vi nått vårat mål.
8 januari 2013 07:09

Åter till vardagen.

Idag är det[KURSIV] åter till vardagen [/KURSIV]för 3/4 av familjen. Igår blev det massa promenader för oss, fram och tillbaka, trappor och huller om buller. Det kändes mot slutet, speciellt när minstingen inte orkade gå något mer och jag fick lov att bära sista biten. Köpte Just Dance Disney Party till minstingen, som älskar att dansa och studsa, med det spelet igång tänkte jag att det skulle ge mig en anledning till att röra mig lite extra. Vi hann inte prova spelet igår, men det är en ny dag idag. Den blir inte särskilt lång i skolsyfte, har en tenta om någon dag men har planerat att studera lite mer utspritt över dagen och kvällen för att jag är ändå en sådan som går runt och [FET]tänker på frågor och diskuterar och upprepar dem i huvudet[/FET]. Matmässigt, inte bra. Kalas och utflykter gjorde att mina tider med mellanmål slarvades och även vilken typ av mat som slank ner. Dock verkar det ha gjort en del då jag inte vräker i mig samma mängder som tidigare. Nu är det inte godis och massa annat som åkt ner, det är mest slarv med att äta regelbundet. (drog fram måttbandet och -3 cm på midjan känns riktigt bra) Tappade lite lust eftersom jag inte har PLUS och kan då inte lägga till måltider som jag äter och som inte finns med på listan. Har ingen aning vad jag legat på kcal mässigt, inte för att min tanke var att bli besatt på kcal men november satte sina spår och självklart blir jag nyfiken om det funkar bättre denna gång. Men samtidigt är jag sugen att göra en rejäl rivstart med måltidsersättning 1 vecka och sedan köra hårdare med kosten och träningen. Nu kan jag komma igång med promenader och hoppas på att snart kunna bege mig ut på spåret. Kikade mot spåret igår när vi gick förbi, det såg väldigt isigt ut :-/. Fortfarande januari och plånboken känner av julmånaden ännu så planering av en annan grad gäller tillsvidare. Dags att planera upp lite frukost, mot skolan senare och då åker mellanmålet med mig. Så långt har jag hunnit med dagens planer.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.