icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Följ med på min resa, kanske kan vi peppa varann och ge råd när det behövs. Hitta inspiration till roligare recept eller andra knep som kan förgylla ens dagar framtill det att vi nått vårat mål.
14 juni 2013 22:34
3

Dag 1 -gör om gör rätt

Efter ett besök till "hemlandet" och sisådär plus 4kg så kände jag hur den borttappade viljan var åter på plats. En bilfärd på 12 timmar - hemresan - gjorde att jag drog på mig träningskläderna, hoppades på regn för att få en myggfri tur i skogen och begav mig till spåret. Jag fick regn och mer därtill när himlen öppnade sig och åskan mullrade för fullt. BLÖTT!!! Men jisses så härligt det var! I`M BACK! Hoppas att viljan och motivationen inte försvinner så där huxflux. Hade jag haft skydd till mobilen så hade jag tagit ett extra varv men dygnsur så plaskade jag i varenda vattenpöl och joggade hemåt igen. Möttes av en handduk vid dörren då maken sett mig joggandes hemåt igen. Idag blev det tur nr 2 i skogen - försöker ta det lugnt eftersom allergin blossat upp för fullt och andningen är inte på topp. Så det blev ett varv och lite till för att sedan varva med en rask promenad med hunden - borde jag räkna in stunderna jag joggat med en 14kg dotra på ryggen :-P. Idag har jag klickat hem ett nytt sportarmband till mobilen - ny mobil krävde nytt sportarmband eftersom förra är för liten. Slipper jag sedan oroa mig för lite regnskurar - eftersom jag helst beger mig ut när det småregnar. Även ett par nya löparskor råkade jag klicka hem - länge suktat efter dessa skor så jag hoppas verkligen att de sitter skönt och funkar. I nuläget kör jag envist med mina löparskor för neutralt löpsteg, inte det optimala när jag behöver med pronationsinlägg. Det känns måttligt i benhinnorna när jag plågar mig igenom spåret på detta sätt. Har däremot upptäckt att det funkar bra så länge jag inte kör två varv på spåret - vilket är mitt mål så det känns lite motigt att vika av efter ett varv och jogga hemåt. Så mitt nya mål är nu -5kg och klara spåret två varv innan jag når dag 30. Kostupplägget ja inget märkvärdigt, inget socker (självklara fällor som godis osv är början) och 1500 kcal och äta var tredje timme. Så planering av måltider är i fullgång för att underlätta matlagningen. Ville mest bara ventilera mina egna planer för detta eftersom maken inte är speciellt intresserad ;-) och vill inte tjata om samma saker igen i min blogg ifall jag inte lyckats hålla motivationen på topp.... Däremot har jag inte lagt upp någon belöning för det funkar INTE på mig. Belöningen blir att klara av detta och må bättre! NU KÖR JAG!!!

Kommentarer

  • 15 juni 2013 09:40
    Johan
    Gott att du är på G igen, pepp! / Johan
  • 14 juni 2013 23:36
    Cirpa
    Härligt! Nu kör vi! Jag tror att vi är många här som gillar att läsa om folks ältande och lyckorus varvat med tillfälliga misslyckanden osv. Motivationen är kanske inte alltid på topp, men jag tycker att MD i alla fall hjälper MIG att hålla motivationen vid liv. Hoppas den har samma effekt på dig!
  • 18 juni 2013 21:54
    MrsTroll
    Tack för peppet :-)

Logga in för att skriva en kommentar.