Följ med på min resa, kanske kan vi peppa varann och ge råd när det behövs. Hitta inspiration till roligare recept eller andra knep som kan förgylla ens dagar framtill det att vi nått vårat mål.
Sjukdomar som byter av varann och allt känns som en enda stor röra just nu.
Började precis få in bra rutiner så blev jag krasslig, försökte hålla rutinerna men pajade helt. Nu fortfarande krasslig men på bättringsväg så fick vi besök av vattkoppor här hemma. 1/2 barn är drabbade, än så länge.
Mina 1 h/promenader varje dag flöt ut i sanden, eller snön :-P. Nu vill jag komma igång igen, det riktigt skriker i hela kroppen att börja röra på mig! Men orken finns inte riktigt när jag väl försöker göra något.
Kosten, ja jisses vad jag inte har skött den speciellt bra senaste tiden. Oregelbundet och alldeles för lite kcal. Mitt humör har bevisat för oss att jag [FET]inte[/FET] ska ligga så lågt som jag gjort nu. Så för att inte påverkas för mycket började jag slarva med ätandet, orken att planera och räkna fanns inte. Kände mer att vikten att få i sig mat blev viktigare än att inte äta alls. Ja det blev så, jag åt knappt. Ingen aptit alls och dem dagarna har påverkat mig så pass att jag nu ligger med illamående varje kväll på grund av att jag ätit tex ordentlig middag (inga större portioner egentligen men fast föda istället för en måltidsersättning).
Skärpning! [FET]Gör om och gör rätt![/FET]
Nu planerar jag om allt! 1 timmes träning, bättre koll på maten dock ingen strikt diet just nu, det får vänta. Julmånaden ekade igenom även i januariplånboken plus all kurslitteratur som fick klickas hem.
Dags att sköta om koppbarnet.. Hihi
Kommentarer
30 januari 2013 10:53
utter
Pepp! :)
Logga in för att skriva en kommentar.
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.