icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
16 mars 2011 20:06

Går inte så bra ändå...

Nu är det mitten på mars 2011, jag har sedan i somras minskat ungefär 10 kg men har minst 10 kg kvar innan jag kommer att vara någorlunda nöjd. Det som är bra är ju att det tar lite tid, lite lättare att hålla ytterligare kg borta tror jag. Mitt dilemma sista dagarna är att jag frossat igen och det beror bland annat på att jag inte kommit iväg till Friskis & Svettis på flera veckor p g a förkylningar och nu för att jag haft ryggskott. Hoppas jag kan dansa i morgon! Min kost är egentligen inte alls fel, snarare att jag kanske äter något för lite vissa dagar. Jag äter rätt mat och tycker inte om sötsaker eller kaffebröd så mycket, jag äter dock mycket hellre mackor... Tyvärr! Mitt fel om man nu kan säga att det är ett fel, är att jag äter för mycket i förhållande till hur mycket jag rör mig. Promenerar de flesta dagarna i veckan till och från jobbet, en promenad som tar omkring 20 min enkel väg. Sen försöker jag få till minst ett pass på jobbets gym i veckan och sen dansar jag två dagar i veckan på Friskis. Men som sagt, sista veckorna har det inte blivit mycket av med den saken. Från och med i morgon så hoppas jag dock att det ska bli som det är tänkt och då hoppas jag också att detta med mitt frossande inte ska fortsätta! Jag måste hålla mig sysselsatt med något för att INTE äta - annars äter jag hejdlöst!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.