icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Musbous blogg

Medelhavskost 104.4 kg 80 kg 17396
Nu är det dax för en förändring.....
27 augusti 2019 19:47
4

Dag 8-9

Jaha ja,

Jag får slå ihop dessa två dagar eftersom det blev lite extra körning på jobbet så jag kom aldrig hem innan nästa dag började. Fick sova över på jobbet, tur att det finns lastbilar med sovhytt.

Detta kullkastade dock mina middagsplaner lite grann, var tvungen att äta ute. Så jag åkte ner till den lokala pizzerian för att äta. Hade detta varit för några veckor sedan så hade valet utan tvekan blivit en PIZZA, men inte denna gång. Stod länge och kollade in menyn för att hitta det som var nyttigast innan jag bestämde mig, för en skaldjurssallad utan dressing, fick nybakat ostgratinerat bröd till, detta valde jag dock att avstå ifrån. Yeeeeaihhhh en liten seger för mig själv......

Så i morse hade jag inte mina overnight oats till frukost, och så tidigt finns ju inga butiker öppna. Jag åkte förbi macken och köpte mig en kaffe och en LITEN smörgås med ost och skinka med grovt bröd. Inte optimalt men det bästa tidpunkten kunde erbjuda. Till lunch blev det en kycklingsallad som jag själv plockade ihop i butiken.

Känner mig väldigt nöjd med att jag klarade av att inte göra samma val som jag alltid gjort förr, utan valde ett nyttigare alternativ. Det kanske finns hopp för en annan iaf wink

Nu tänker jag bara slappa och njuta av sensommarkvällen.

Ha en trevlig kväll

Gillar

Kommentarer

  • 27 augusti 2019 21:13
    mosel

    Vad bra gjort att du beställde en sallad på pizzerian! yes

  • 28 augusti 2019 07:29
    Tita

    Heja dig!!👍

  • 28 augusti 2019 07:55
    Arrietty

    Min dotter jobbar på Max och har inspirerat mig att pröva att byta bördet mot sallad... och på hamburkerställena har de numera väldigt många varianter som går att få riktigt vettiga - men mackar är fortfarande luriga ställen jag har inte lyckats finna någonting vettigt i färdigmaten där, kaffe och en frukt eller inget är vad som gäller.

    Det var himla bra av dig att göra så nyttiga val som möjligt, det kan ju också vara en ledtård till hur du ska planera framöver för det lär inte vara sista gången du råkar ut för att dina rutiner förstörs av annat....

  • 28 augusti 2019 21:51

    Tack för all positiv feedback, det är riktigt roligt att gå in och läsa heart

    Bra tips oxå med hamburgare utan bröd/dressing i sallad, kan ju bli ett alternativ framöver.

    Och som redan sagts, så kommer förmodligen mina rutiner rubbas fler gånger, men det känns bra att man har fått verktyg att använda vid dessa situationer.

Logga in för att skriva en kommentar.