Första dagen...
Jaha, då var det dags att ta tag i dessa evinnerliga extrakilon *suck*. Ungefär 25 kg extra som tillkommit efter tre graviditeter och efter behandling med läkemedel. Har försökt gå ner i vikt tidigare men nu vill jag verkligen, jag vill inte längre vara en tjockamolla ;-)
Jag ska först och främst ta tag i kosten, har tyvärr svårt för att stänga foderluckan när det kommer till godis och annat snask, men nu ska jag verkligen kämpa! Motion har jag lättare för, har alltid (innan graviditeterna) varit en sportig typ och jag gillar att röra på mig. Har köpt träningskort på SATS där jag ska träna ca 3 gånger i veckan (toppen eftersom de har barnpassning så jag kan träna dagtid när jag är hemma med lilleman), dessutom blir det långa snabba promenader tillsammans med hunden (som är av en motionskrävande ras). Hoppas att det ska räcka en bit på vägen...
Min startvikt är 89 kg och jag hoppas att jag nått 65 kg när den här viktresan är slut, en resa som får lov att ta tid, snabba lösningar är nog ingenting för mig, jag behöver verkligen ta tag i mina kostvanor....
Kommentarer
-
Har nyss hittat hit jag också så lycka till önskar jag dig!!! ///Anna
-
Jag får önska dig lycka till! Sidan är ett utmärkt verktyg för dina mål som du beskriver. Man får en bra översikt, och perspektiv på hur mycket man äter och förbrukar. Heja!
Logga in för att skriva en kommentar.