Byte av vägdag
Har konstaterar att jag äter lite mer på helgerna, därav byte av vägdag från måndag till fredag. Jag vet att det egentligen inte spelar någon roll, men känslan av att vågen visar minus på fredagen gör att jag mår bra på helgen :) Sedan har jag ju flera dagar på att rätta till helgens goda dryck och mat 
Det går sakta men säkert neråt på vågen. Jag strävar inte efter att gå ner fort. jag strävar efter att hitta ett varaktigt sätt att må gott och samtidigt gå ner till en vikt jag känner mig bekväm med.
Godis tillåter jag mig att äta på lördagar, inga mängder men änd tillåtet att äta lite grand. Jag tror inte på förbud. Jag vill kunna äta allt, men inte jämt.
Hoppas att ni också har haft en underbar lördag. önskar er en fortsatt trevlig helg 
Gillar
Kommentarer
-
Låter bra och man måste vara lite strateg och må bra under sin viktminskning.
Logga in för att skriva en kommentar.