icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
1 september 2014 10:40
5

Ny här

Jaha. Då har jag hittat hit. Vet inte hur många gånger i ordningen som jag gått ner i vikt, för att efter ett tag gå upp i vikt igen. Och varje gång så tänker jag att aldrig mer. 

Nu måste jag sluta med:

-Småätandet

-Godis

-Kakor

Börja med:

-Fasta måltider och mindre portioner

-Träning

-Tänka på mig själv

Så idag så kör jag igång. Hoppas att jag kommer att ha hjälp av matdagboken och er som finns här. Har tidigare gått ner i vikt med viktväktarna, men också själv, så jag vet ju igentligen hur man skall äta det gäller bara att göra det också. 

Tjingeling

Gillar

Kommentarer

  • 1 september 2014 11:17
    Tita

    Välkommen hit och tusen pepp på dig du fixar det tillsammans med oss på MD

  • 1 september 2014 12:19
    mosel

    Lycka till, pepp pepp! laugh

  • 1 september 2014 15:02
    Johan

    Välkommen hit, pepp!!

    :-)

  • 1 september 2014 18:10
    Rogann

    Välkommen Tro på dig själv

    så kommer det att greja sig

  • 2 september 2014 17:18
    Myran69

    Tack smiley 

Logga in för att skriva en kommentar.