idag tar jag hand om mig själv! Egentid!

Jag behöver ta hand om min stackars rygg.. helvete va ont den gör, kurerar mig själv genom smörjning å små promenader.. men svårt när det känns som mitt vänstra ben inte vill hänga me... Jag får lön på fredag å då blir det att jag får räkna räkningar m.m å sen bka tid hos naprapaten... det enda som någonsin hjälp mig.. min gamla skulderbladsskada ska ligga å nagga på mig me... skit är va det är.. troligen bara för jag varit dålig på träning å när jag väl tränat stretchat alladeles för snabbt... jag är aningens depp idag i allmänhet... inte så jag vill sätta mig å trycka i mig godis.. mer att jag vill lägga mig under täcket å inte vakna på ett tag.. jag blir ledsen när jag inte kan träna, jag blir ledsen när jag ser att det påverkar min kropp så dåligt... usch...... försöker se positiviteten... det är svårt idag!

Kommentarer

25 januari 2012 16:45

thea77

Det är ett gissel när ryggen krånglar, hoppas den känns bättre snart igen. Så du snart kan känna positiviteten komma tillbaka utan att bli sugen på godis. pepp till dig

Logga in för att skriva en kommentar.