Keso med ägg, Keso med ägg, Keso med tonfisk och ost...??

Ja fanimej vad Keso jag äter nu... gött äre, men egentligen är det bara för jag inte vet vafan jag ska ha till köttet.. haha jjaja.. idag är det torsdag och jag slutade jobba vid 14 och nu är jag ledig till måndag kl 7 ! Idag ska jag itne göra ett skit... min rygg dödar mig rent ut sagt, sträckte till den, idag på jobbet.. Jobbar ju inom äldrevården å det var en gubbe som nästan skulle ramla på mig idag... han typ 180-185 lång å jag på mina stolta 156... Det är dumt att man tar emot, som man inte ska göra, man ska bara lindra fallet.. men för mig blir det att ta emot. Jag är ganska stark, det vet jag, men när det vrids till på felaktigt sätt så gör det ont på vem som helst i think... så idag blire paus.. vila, tigerbalsam å ipren så hoppas jag på att det släpper till imorgon.. Imorgon ska jag nämligen flytta upp det sista på vind i min lägenhet, som jag fått hyra ut i andrahand. Leva provsamboskap här med karlen ett halvår i taget. sen lördag är släpkärran bokad, och då ska det lyftas sängar å byråer från 3e våningen till 4e hit ^^ MmM trappträning är fint för rumpestumpen! Dock är jag sjukligt sugen på ett glas vin ikväll... kanske blir det så... Och imorgon är jag även sjukt sugen på att dansa loss.. go wild and crazy on the dancefloor.. min specialite ^^ haha i nyktert tillstånd om man ska palla lördagen :P nä nu ska jag sluta babbla.. Pepp på er alla..!! =)

Kommentarer

16 februari 2012 15:24

Tanta

Skrattar gott åt din DB.... Attans bra att börja flytten med att "bära runt" på 185 cm karl!! Bära kartonger o möbler o ta en redig dansrunda, kommer bli minus i kcal, om du slappnar av med ett glas vin. MEN!!! Ska man dricka vin ska man göra det med gott samvete..... Jag gick på en amerikansk kesodiet ett tag för 100 år sen, Vi åt keso med ostkuber,skinka,räkor,ägg,tonfisk,annanas....mm... Tillslut så åt man keso med....keso...haha Keso o kanel är gott, kanske ett par småhackade äppelbitar i. Till kött kan du tina broccoli,läggöver -keso- och riven ost (finns 5% om du letar fett, in i mickron tills osten smält ordentligt Mumma!! Lycka till och sluta "bära runt" på arbetsmaterialet, Du behöver din rygg själv! haha
16 februari 2012 15:29

MzMiniL

HAHA!! Ja minus i kcal är aldrig fel ^^ allt minus är PLUS :D oj fungerade det bra? :P Keso är fint asså.. kan man inte göra en typ ostkaka på keso undrar jag? :P ja keso å kanel är wunderbart! med päpple!! Tack för tanken.. ja ryggen måste jag ju använda i ett "par" år till.. sisådär... massa :P hahaha
16 februari 2012 15:32

Tanta

Just hittat kesoplättar mm på recept, ska precly prova i våffelgärnet, keso,ägg o dinkel. Kan säkert funka som en finfin mellanmålsmacka med nått nyttigt på....;)
16 februari 2012 15:33

MzMiniL

är det enl lchf ? lr fåt man äta dinkel då? *nollkoll* ^^
16 februari 2012 15:49

Tanta

Jag brukar reda såser med arrowrot, då det är "bättre" än vitmjöl och Dinkel istället för vitmjöl när det krävs mer. Det är lättare för kroppen att ta upp mm.Kommer inte riktigt ihåg fördewlarna, men min mångåriga "matletning" har lett mej till dinkel och bovetekross istället för vetemjöl och havregryn. Jag törs nog säga att det e LCHF beroende på hur mycket ost o vilken fetthalt du tar. Keson "bättrar ju på" ostsmaken o smälltningen. Krydda oxå.Salt peppar tex
16 februari 2012 16:11

MzMiniL

ahaa... jag är inte så insatt i lchf alls.. jag bara inte äter så mkt kolisar, försöker åtminstone hålla mig under 100gr/dygn... men ibland blir det mer å ibland mindre ^^ Okey ska testas =)
17 februari 2012 08:26

MzMiniL

En idé absolut.... :)

Logga in för att skriva en kommentar.