low carb och PF

Ja nu ändrar vi upplägg, för nu står jag fetstill i centimetrar.. Vikt har jag som vanligt ingen aning om... Började dagen med keso, ägg fil och kaffe. lunch blir åtminstone lax, sen får jag spåna lite vad man ska mumsa till.. lite bönor kanske.. broccoli å keso... problemet me de där dumma carbsen, är att jag älskar bönor å kikärtor, är det någon som har förslag på vad man kompenserar med? :P sen blir det bara att äta mellan 10-18 sen fasta mellan där, imorgon när det är jobb igen, då man går upp 6, blir det absolut en utmaning! men ska nog gå, jag får ju dricka i vilket fall.. vatten å kaffe! =) Tanken är att iaf ligga under 50gr carbs per dag... kanske försöker pressa mig mer, men får se hur jag mår... testade lchf för ett tag sen och min hjärna var helt tom... jag blev sjukt disträ, aldrig hänt, ens med pulverdieter... Men kör en nedtrappning.. har ändå lyckats ligga runt 80-120gr per dag ett tag... nu kör vi lite lägre... äh, nu blir det lite soffhäng innan man ska tvätta, till skolan och sen jobba t 21 ikväll.. pepp på er alla... I can use som myself ^^

MzMiniLs blogg

low carb och PF

Kommentarer