icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
30 september 2011 13:20

mm timjankyckling t lunch!

gött äre! idag jobbar jag kväll, passet startar kl 15 och slutar 21... taggad NEJ, men idag är det 5e av 7e dagen i rad! på måndag är jag äntligen ledig i hela två dagar!! :P dagens sysslor har väl inte blivit allt för många, vakna 8:30 käka frulle runt 9, gymmet kl 10-11.20,käkat duschat å nu lunchar jag =) det är lite roligt att musiken på gymmet är lixom anpassat till de som är där, eller så tidsanpassat.. att vid den tiden jag var där.. fram till 12 säger vi, då är det äldre folk, då är det gamla dängor, känns 60-80tals musik.. lite kul.. när jag var där i tisdags då var jag där vid 14tiden då var det mer radiopopitt, och på eftermiddag kväll typ technotrance, samt mer rockigt,,, vad säger det? :P haha jag blev änna lite lugn av musiken.. väldigt käck musik idag ^^ haha... en av instruktörerna som man haft mycket när man kör pass, en inspirerande kvinna, hon kom in och bara skratta till.. å guuh vilken klämmig musik ^^ så tog hon några danssteg ^^ för rolig =) idag tränade jag mycket ben och mage, **försöker träna bort träningsvärken* ^^ helvete va jag kötta, så stolt över mig själv att när jag faktsiskt väl kommer till gymmet så ger jag alltid 110% what so eveer! och mina knän dom levererade idag.. eller hyfsat iaf, kunde ju inte lägga allt för tungt, men det fungerar iaf =) mätte mig idag, har ju inte hänt allt för mycket alltså... å som sagt, vågen skiter jag i nu ett tag.. måttbandet får vara det enda rätta! förlorat 1 cm i midjan, två över brösten och sen stod det still.. så nått halvkilo lär ju försvunnit iaf... eller placerat sig i nån muskel isället =) min kompis *variant större än mig själv* hon går på lchf och har redan på en vecka förlorat 19cm över hela kroppen.. tycker hon är värd det.. jag tror ite jag skulle lyckas gå ner 19 cm överallt... då blir jag änna lliten.... eller kan kan jag väl, men frågan är hur manisk man faktiskt sk bli, man ska ju leva oxå? och må bra i den kroppen man får =) när jag för några år sedan åt viktväktarmat, gick jag ner ända till 45kg, såg för jävlig ut rent ut sagt... jag är ju bara 156 iofs, och jag skulle kunna väga så lite utan å vara underviktig, men det såg inte klokt ut! helst av allt vill jag ligga runt 55, men som sagt, vikten är inte allt, centimetrar gör mycket för mig =) guh va jag babblar.. ska käka upp min mat nu =) hej hopp å pepp på er alla! gla helg!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.