tuppa nästan av på gymmet

precis suttit och läst om periodisk fasta som var länkad på Greebos blogg här på MD.. jättebra läsning verkligen.. men blev väldigt fundersam nu i efterhand då jag faktiskt ätit frukost och sen gått till gymmet å när jag ligger å pressar baksida lår/rumpa att helvete va det är jobbigt... börjar se i myrornas krig.. fick lite lätt tralla i väg på toan och där "kräktes" jag.. eller hulka lite och där fick jag sitta med huvudet mellan knäna.. helt lakansvit i ansiktet när jag såg mig i spegeln... vad hände där om det inte va en blodsockerdipp? för den var visst ganska svår att få samt att jag faktiskt ätit.... weird... fick iallafall tagit mig ut från toan, hämtat min jacka å väska *tappa mitt nyinköpta rosa band :( * sen till mamma som bor precis vid gymmet å fick i mig ett glas saft och en banan... sen vart det bra igen... usch, det har hänt mig EN gång innan, det var när jag körde ett combatpass, fast då hade jag bara lyckats äta en macka å en kopp kaffe på hela dagen... sp dp trodde jag det var därför... jaja... imorgon blir det nya tag iaf. i salarnas värld, bodypump <3 och det nya core, som är SÅDÄR ska jag säga.. jävla plankan hela tiden, när man står å balanserar på en hand å en fot, på samma sida alltså.. min trasiga axel typ dör.. och det gör den i plankan med! typiskt! jaja, köpte mig en stor kasslerbit idag när jag handlade oxå.. nån som har nått bra att göra med den tro? min karl ska äta av den med ^^ så nått mättande ^^ aldrig träffat någon som kan äta som han! helvete 7 potatisar VARJE måltid.. å typ ½kg kött jämnt själv.. galet... grönsaker är ju bara ogräs.. livsfarligt :P å inte ett gram övervikt.. vissa har det bra =)

Kommentarer

3 oktober 2011 16:23

Greebo

Kasslergratäng med pasta eller potatis är ju gott! :) Du kan ju faktiskt ha haft en dålig dag på gymmet helt enkelt, eller ha en infektion på gång? Gäller att lyssna på kroppen när de försöker berätta nånting för en. Men ibland ljuger den och skriker [FET]CHOKLAD!!![/FET] :P Man får hitta bästa sättet för just sig själv att leva och äta. :) PEPP!
3 oktober 2011 16:27

MzMiniL

ja det hade jag säkert.. kroppen kanske sa ifrån efter en 7 dagars arbetsvecka bakom sig... choklad är det nog snart dax för ^^ haha kasslergratäng.. jaha.. hur gör man det då? *tummen mitt i handen när det gäller matlagning^^*
3 oktober 2011 16:41

LadyG

Det kan ha varit blodtrycket som rasade, trycket varierar både över tid på dygnet och i längre perspektiv över olika perioder i livet. Stress, underätning, vätskebrist och blodbrist (järnbrist) kan påverka så att blodtrycket faller lättare, och att det känns värre när det väl faller. Långa personer får lättare blodtrycksfall än korta också, pga längre blodbanor. När blodtrycker faller känns det som att man blir yr, man kan känna sig svag, kallsvettig eller uppleva att det svartnar för ögonen. När kroppen försöker öka trycket igen kan man drabbas av hjärtklappning. Är det illa kan man svimma, typ en sekund eller så.
3 oktober 2011 16:46

Greebo

Lättaste som finns är ju att koka pasta, penne tex. Strimla kasslern, stek med lök, på med matlagningsgrädde eller creme fraise (lightvariant om du föredrar det) i med lite tomatpuré. Låt koka tills det tjocknat lite. Varva pasta och kassler-blandning i en ungssäker form, strö över lite riven ost om du har. In i ugnen på 200 grader tills osten/toppen fått trevlig färg. Allt är ju redan tillagat/varmt så det behövs inte längge alls i ugnen. :)
3 oktober 2011 16:58

LadyG

Oooh det receptet snor jag! Tack :-)
3 oktober 2011 16:59

MzMiniL

LadyG- ja det kan det ju vart ja! läskigt är det när det händer i vilket fall :( men med längden har jag nog inget problem att det var därför iaf.. är ståtliga 156cm ^^ hihi... men tack för svar! Greebo- lät gött.. det testar vi :D
3 oktober 2011 20:25

Greebo

Går att variera i det oändliga: Thaigratäng: kyckling, kokosmjölk, ingefära, chili, koriander, vitlök. Texmex; köttfärs med texmexkrydda och creme fraise osv, osv!

Logga in för att skriva en kommentar.