Och jag tränar och äter å promenerar som aldrig förr... bikinimoode är ett jävla mål... tyvärr är jag inte där än... men men det blir nog nästa års mål att kunna springa i en bikini hahaha... har en inre bild av mig görandes detta nämligen....
Ja på en månad har jag minskat 6cm runt midjan, 3runt varje lår, 1cm runt varje arm, 3cm runt rumpen :) jag är såklart väldigt nöjd :) februari ska jag ge min motivation till oxå... Med mer träning framförallt! Tänk att jag förlorat ändå så....
Varför är jag nervös för... nervös för att gå till gymmet för första gången på 2 månader.. herre vad hände där... ska testa nya trx-passet.. iofs bara ett teknikpass, men önskar att detta kan vara något för mig... och sen är jag ne...
Och jag är totalt slut i hela kroppen, skakis, bakis? inte fein vet jag... Här inne har jag itne varit på ett himla tag, helt enkelt haft för mycket om mig och kring mig, ingen träning inget tänk, bara varit.. och ta mig fan.. inte en centimeter h...
Tyvärr inte i kilon utan i.motivation och disciplin... Varit super på de bra valen, tills för en vecka sen! Mycket utemat, mkt resor, årets första glass, alkohol, öl... Pfffs... Och ingen träning pga halsont och urvridet knä.... Ja vad ska ma...
Så jag blev plusmedlem istället, allt för att åter få rutin i mitt lilla stressiga liv... Behöver på papper vad jag ska äta idag och vad jag ska handla, så därav plusmedlemskapet, där jag får allt detta! superbt! Så idag har jag först v...
Är det någon som använder "bantningspiller"? preparat för viktnedgång av nått slag? funkar det med en blandning av kost å träning mer effektivt eller är det bara rent båg? =)
Jag behöver ta hand om min stackars rygg.. helvete va ont den gör, kurerar mig själv genom smörjning å små promenader.. men svårt när det känns som mitt vänstra ben inte vill hänga me... Jag får lön på fredag å då blir det att jag får rä...