2227 onödiga kcal förra veckan :(

Idag blev jag besviken på mig själv när jag ställde mig på vågen. Den hade ju inte rört sig någonting alls! Jag som varit så duktig med promenader och hoppa hopprep! Det märks på hur byxor och andra kläder sitter osv men viktmässigt.. ingen skillnad! :( :( :( Inte så konstigt egentligen. Räknade nyss ut att jag åt 2227 ONÖDIGA och ONYTTIGA kcal förra veckan. Nu har jag fyllt i matdagbok i 1 vecka och det är ju sjukt hur snabbt man kommer upp i dagens kcal-mängd om man inte tänker sig för. Så nu är det ny vecka och nya tag. Utan fusk! Påskvecka = påskmat (då gäller det att tänka smart!)

Kommentarer

18 april 2011 16:38

issat

Min våg går bara upp och upp. Jag hoppas att det är alla härliga muskler jag lägger på mig och inte fett. Men jag har tvivlat mycket och känt mig fet. Jag tror att det är en god idé att komplettera vägandet med mätning också. Midjemått och stussmått t.ex. Sen måste du ju tänka på att du bara har hållt på en vecka. Det tar tid för kroppen att ställa om. Sen kommer det att ta sig. Kämpa på bara så kommer du se resultat. Hejja hejja!
18 april 2011 17:44

NYC2012

Tack så mycket för era peppningar! Det värmer verkligen. Ska leta upp måttbandet och börja mäta.

Logga in för att skriva en kommentar.