icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
29 - årig småbarnsmamma som satsar på att komma i form efter graviditeterna.
Snart är det dags för Den Stora Dagen och då vill man ju vara fit for fight i sin brudklänning!
15 april 2011 10:40

Så mycket mer ork!

Den här veckan har jag varit duktig. Igår vaknade jag med världens träningsvärk, hade då hoppat minst 500 hopp om dagen + gått långa promenader så igår lät jag musklerna vila lite. Jag har fått så mycket mer ork de här två sista veckrna då jag har "skärpt till mig". Det känns verkligen så bra! Visst har det slunkit ner en macaron när jag fikade med en kompis, lite fika när vi var på 1 års-kalas och några skedar glass. Dessutom blev det choklad istället för middag igår eftersom det var hektiskt på jobbet (1,5 h övertid dessutom). Så de onyttigheterna har jag lite ångest över, men generellt har jag ätit mycket bättre och framförallt kommit igång med motionen. Siktar in mig på att inte hamna i helgfällan när det lätt blir överflöd av för många kcal. [PUNKT][FET]Fredagsmys[/FET] = chips. Men jag jobbar och chips är jag inte alls sugen på! [PUNKT][FET]Lördagen[/FET] brukar innebära god middag t.ex pratade sambon om att han ville ha tacos. Tacos har ju en fördel med mycket grönsaker. Ska nog äta grönsaker och kyckling bara då. [PUNKT]På [FET]söndagen[/FET] blir det ofta hotellfrukost hemma, slappa/fika med kompis. Frukosten kan ju göras god och nyttig, blir det fika så blir det något enkelt. Det sägs ju bli superväder så jag hoppas på att vara ute mycket i helgen i alla fall.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.