NallePuhs blogg

SOL SOL SOL så underbart. Tog en promenad på lunchen 15 min runt kvarteret härligt.
Hoppas nu att jag tappat lite hekton. Jag har ju min väg dag imorron'

Känns i alla fall som att något är förlorat. Håll tummarna

Bye bye

Yes kul med snö den gör mig glad. Jag förstår alla som inte gillar den men vadåå vi kan inte göra något åt det.

Bättre än att det regnar.

Jaha 3 promenader igår det var bra gjort idag har det bara blivit 1 tog bilen för jag måste handla både till jobb...

Hej alla glada solen lyser vad mer kan man begära :) Ja jo lite viktnedåtgång kan ju vara bra.

Jag har ju inte min vägdag idag, har slutat med det passar mig bättre med torsdagar. Kom på att jag glömt o mäta mig kanske kan va en bra idé. Just nu...

Vad är det här vågen är inte snäll eller är det jag som fuskar kanske. Har ingen diciplin tyvärr på mig. Vågen pekade uppåt igen +0,5. Det kunde varit värre:) Jag har ett motto som jag brukar använda när det är kaos omkring mig. "Le...

Hejsan vänner Blev det en semla igår att njuta av eller...? Jag tog min i söndags en alla hjärtans dags semla så igår fick jag vara utan. Men då jag inte är så förtjust i semlor så är det OK. Vi hade bakat våra själva mycket godare kan...

Oopps Glömde skriva igår kanske för att det va lite mycke o göra. Vem vet... Var i alla fall glad då vågen visade -0,3 kg nöjd med detta då jag inte varit så stenhård med min motion och mathållning Hoppas nu att jag kan hålla mig i he...

Bara kaffe till fikat sparar min macka till eftermiddan. Blev inget inlägg igår rörigt värre både på jobb o hemma vilka dagar det blir ibland. Sen var jag ju på kalas ett par timmar mycket trevligt ska tilläggas eller hur coachen. Ska försöka sk...

Härligt med en ny vecka. Nya utmaningar nya fallgropar nya skratt o glädjeämnen. Gårdagens cykeltur blev det ju lite si o så med tyvärr måste bestämma mig för 2 kvällar i veckan så det blir gjort. Det är ju faktiskt skönt o man får en...

Jaha ännu en dag med frestelser. Ska ta en sväng till IKANO-huset så nu blir det frestelser på löpande band. Både vad gäller mat och andra pryttlar. För det första behövs ett strykjärn. Ett bra sätt att göra av med kalorier stryka inte det...

Dagens träning blev snöskottning på tomten... just precis vad det står tomten. Inte garageuppfarten utan vi var tvungna att röja undan för ev mera snö. Frisk luft på köpet härligt, sen blev det lite lunch att njuta avokado med räkor mmm T...

Jaha ja Det var ju lätt det här... med att skriva in maten menar jag. Tackar för kommentarerna behöver lite lycka till på färden. Tror att alla mår bra av det. Min coach vet hur det är att försöka äta rätt o må bra så jag liter på h...

Hejsan alla Fick en "tillsägelse" av min coach att prova detta att tappa några kilon, igen... Har plockat på mig några av dom 20 jag gick ner för 1 1/2 år sedan. Så ska bli spännande att prova det här sättet att smalna av. Är faktiskt k...