Back on track!

Sådär. Efter att jag haft ett uppehåll, ifrån bloggandet, på grund av student och sommarjobb så är jag tillbaks och tänkte jag berätta lite hur det har gått med min viktnedgång så här långt.

Jag trodde att det fanns en inflammation i min axel. Men egentligen va det bara en väldigt spänd och kort nackmuskel som gjorde sitt för att få uppmärksamhet. Det hela löstes med en väldigt bra sjukgymnast och en del streatchning. Så axlen är lika bra som förut.

Det bästa, med mitt uppehåll, va att när jag var på sjukhuset senast, för drygt 2 veckor sedan, så vägde jag mig på deras våg. En "motståndsvåg", man ställer en vikt och ser om den balanserar på mitten. Vågen balanserades på 108.7 kg ungefär 7kg mindre än det jag startade på!:D Känns riktigt härligt att gått ner lite utan att styrt med något annat än att ändra maten och träningen lite.

Nu ska jag åka och lyfta lite skrot med min bästavän !

Skynda långsamt

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.