Första inlägget!

Det här inlägget kommer mest handla om hur min tillvaro ser ut och vad jag har för bakgrund, tillsammans med träning och kost.

Idagsläget så väger jag alltså mellan 116-117kg på längen 1,85. Jag har tränat i sådär 4 år på gym, mitt största mål är nog att gå upp på scen i en kroppsbygningstävling.

Allt började med en underviktig kille på 75kg, fortfarande samma längd, som fick genomgå en knäoperation, en annan historia, och på så sätt kom i kontakt med strukturerad träning, med både fria vikter och maskiner. Under den tiden var jag nog 15år. Kunskapen om träning och kost var inte den bästa, kan jag själv se idag. Då tiden gick så blev jag allt mer och mer insatt i hur man skulle träna och äta. Men jag hade aldrig någon direkt tanke på att "deffa", kändes väldigt onödigt för mig då eftersom jag inte vägde så mycket och hade inget att oroa mig för.
Men tillbaka till nutiden. Jag har förstått och kommit underfund med att jag inte behöver väga så mycket som jag gör och kommer därmed satsa på en viktnedgång, jag har inte som mål att att bli beach 2010 "redo"! Utan att sakta men säkert gå ner i vikt och göra hela projektet till mer av en livsstil.

Kommentarer

27 april 2010 12:23

jenna77

good thinking ;) att stressa fram någonting är ju aldrig särskilt klokt ;) (för många gör detta dock)
27 april 2010 12:28

Nallen

Man lär sig av sina misstag. Gick ner 10 kilo förra året ifrån påsk till sommarlovet, tyvärr så var det mer muskler än underhudsfett som förlorades.
27 april 2010 12:45

Theraphy

Låter sunt! Fast det ser ju ut som att du redan är redo för beachen. :)
27 april 2010 13:03

Nallen

Tack!:) Kommer lägga upp några nyare bilder med tiden, så får vi se om du ändrar uppfattning hehe

Logga in för att skriva en kommentar.