Imorgon

Jag tänkte att ifall jag skriver ungefär vad jag kunde äta imorgon så är det lättare att vara hälsosam, men inte för noga för jag har märkt att förnoga planer förstör min dag...

Morgonen:
- 2dl gröt (mycket fiber ^^ )
- en frukt
- mjölk + kaffe

Mellanmål
- morot <3
- och nått smått som jag hittar i köket

Lunch
- Sallad?
- En portion nånting...

Middag med familjen:
- middagen...

kvällsmål:
- frukt? (fast jag har hört att det är dåligt att äta frukt som sist före sängdags...)
- så bröd

Kcal: ca 1250?

Nå hoppas allt går bra...

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.