Minska det dagliga intaget?

Vågen pekade på 72.2 kg imorse. Mensmonstret är borta, likaså svullkilona. Med tanke på allt gott jag stoppat i mig den senaste veckan så känns det bra:) Men vill neeeeeeeeeråt! Orkar bara inte gå hungrig för tillfället, är inne i en ätarperiod känner jag! Rider ut det denna vecka och tar nya hårda tag med kesella, keso & ägg på måndag! Verkar som att jag med ett summa-summarum intag på 1400 kcal (efter träning) bara håller vikten, så borde kanske ändra det totala intaget till 1000 kcal?

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.