icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Nenna67s blogg

65 kg 22109
Hej!

Jeanette heter jag och har ett gäng kilon jag behöver släppa i från mig.

Jag har passerat 50-sträcket med allt vad det innebär..
* Klimakteriet (kroppen avskyr sig själv?)
* Livets goda är svårt att avstå från (men jag kämpar!!)

Jag gjorde en GBP i januari 2021 och jag gick ned 30 kg på ett halvår och där tog det stopp. Hur jag än gör så står den där nedrans vågen still. Jag vet ju att kroppen har en trivselvikt där den gärna stannar men nja, lite till vill jag nog gå ned innan jag är nöjd!
Min vision är att gå ned 15 kg till men blir galet glad om jag kan komma ned 10 till.

Just nu går jag inte på något särskilt program här på MD men jag fokuserar på att få i mig protein och hålla nere kalorierna i mesta mån så det blir ju en mix av LCHP samt LCLC och det funkar!

Kämpa Jeanette kämpa!

Önskar er alla en fin dag 🌸

Visar poster taggade med "träning"

25 april 2023 12:45
1

Nu kör vi igen då!

Jodå, då kör vi igen då!  Nytt mål med nya förutsättningar -  Eller? Inte alls, jag har samma förutsättningar som tidigare men kanske lite mer "på" den här gången.

Miitt problem är ju inte att jag slarvar med maten eller ens mängden av maten utan mer...

Läs mer Kommentera