Dags att lyckas?
Jag har sagt det många gånger förut, men den här gången känns det annorlunda.
Särskilt efter i lördagskväll. Det var fest på G och hela min garderob låg utsläng på golvet. Det var egentligen inget fel på kläderna, snarare på de där förbaskade "kärlekshandtagen" runt magen.
Tänk om jag lyckas nå min drömvikt?
Att sitta här och fylla i varenda liten kalori man har ätit, gör att man skäms.
Så inga mer guldnougat, ingen plopp och definitivt inga chips på 2 veckor.
Jag sätter upp rimliga mål, för det måste ni veta som läser det här, var medvetna om era brister! Att tro att man kan förbjuda allting från starten -> Ingen bra idé.
Tänk vad nöjd jag kommer vara om två veckor, när jag sitter här och inte har ätit något godis. Då kanske jag ska unna mig en liten hörna av en chokladkaka.
Eller kanske mitt sötsug har släppt och jag känner mig inte sugen?
Men hur ska jag göra för att klara det här? Hur ska jag kunna gå ner 18 kilo!
Ja, för 18 kilo ska bort. Inte innan sommaren, inte till hösten. Men om ett år vill jag ha nått min drömvikt.
Stegmätaren som mäter både steg, kalorier, distans och tid är beställd. Träningskläderna har dammats av och skorna har plockats fram.
Så nu ska bara motivationen hållas på topp.
Hur gör ni för att lyckas?
Kommentarer
-
Ta en dag i taget så kommer allt gå enligt planerna. Välj att äta mat som du känner att du kan äta, bli mät på och inte behöver äta onyttigheter! Jag sitter i samma sits. Hade från början 20,3 kg att gå ner. Nu har jag 15,6 :) Jag har valt att äta LCHF. Det får mitt sötsug att försvinna och eftersom jag äter så god mat är det lätt att inte fuska. Lycka till!! Massa pepp till dig
Logga in för att skriva en kommentar.