-1,5 kg i veckan

Kände mig riktigt nöjd efter morgonens vägning vågen visade -1,5 kg denna vecka, dessutom konstaterade jag att sedan den 11/1, då jag bestämde mig på allvar att ta itu med vikten, har gått ner 10 kg exakt... Detta genom att tänka på vad jag äter och äta flera gånger per dag även om det bara är en frukt som mellanmål!! Har aldrig på dessa veckor varit hungrig :) Förut bestod mina helger av chips, godis, dricka o en massa andra onödigheter nu blir det en frukt på kvällen bara. För några veckor sedan när jag var på affären kollade jag för skojs skull på en chips påse och en ostdipp som jag brukar ha till hade för kalori innehåll och då föll verkligen en tår på min kind tanken slog mig verkligen hur jag har misshandlat min kropp. Pepp till er alla där ute...

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.