icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej!

Efter ett år av dåliga matvanor och uteblivna träningsvanor visar vågen såklart mer än vad den borde och jag känner mig tröttare än någonsin. Har gjort flera försök att ta tag i min kost tidigare genom att själv räkna ut kcal osv. men det tar mer än vad det ger. Därför provar jag nu det här och än så länge verkar det vara ett verktyg för mig.
Mina mål är att minska 5 kilo, från 63-58kg samt skaffa mig en sundare livsstil.
I bloggen kommer jag skriva om min viktnedgång, mina mål och min vardag.

Nu kör vi!
26 juni 2010 15:03

fysiskt möjligt?

Hej och hå!

Efter en vecka utan matdagboken och ett midsommarfirande på det har jag iaf inte gått upp i vikt, men heller inte ner.

Nu är det hårdträning som gäller! Den 31:e juli är det en stor fest på gång då jag och min sambo fyller 25 båda två under sommaren. Tills dess är min önskan (och mitt mål om det är möjligt) att tappa fem kilo. Är det fysiskt möjligt??!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.