Ny här!

hmm.. de här me att skriva blogg e något ganska nytt för mig o kanske inte de mest optimala heller me tanke på mitt minne, skulle en gång försöka skriva blogg för att komma ihåg va man gör om dagarna. Tror ni att jag kom ihåg att skriva? Nääe... =) men jag ska iaf göra ett ärligt försök! Som min presentation berättar så he jag 23 år me alldeles för mycke fett på kroppen har testat lite olika dieter men inte lyckats nån gång då allt e så otroligt frestande där de ligger i hyllorna i affären men nu har jag insett mer o mer att nånting måste göras! Förhoppningen e att jag under en tid framöver o me stöd från bl.a min sambo ska lyckas gå ner ca 20kg. Vi har komponerat en liten egen diet som går ut på att ta bort alla kolhydrater o socker. till skillnad från GI o LCHF metoderna så är frukt tillåtet. Utöver denna diet så tränar vi på gym o även framför tvn hemma me hjälp av 8 minutes abs, legs, arms m.m. Hoppas att denna sida fungerar som ett extra stöd utöver mina nära o kära... Återkommer imorgon (om jag kommer ihåg) =)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.