För ett år sedan!
i dagarna är det 4 månader sedan jag blev medlem, mycket har hänt sedan dess men vågen har stått still! Vilket faktisk inte rör mig ett dugg, trots drömmen om att gå ner i vikt.
De som har hänt är att jag har förändrat min syn på mig själv och motion. Jag har börjat söka upp motionsformer som jag tyckte om som barn. Då lekte jag mycket både inne och ute och var ändå rätt aktiv men tappade det i tonåren då jag blev rädd för att göra bort mig. Blev rädd att bli ännu mer mobbad än jag redan var och ville inte sticka ut!
Träffade sedan mitt ex och nuvarande sambo som inte är så glada i motion, vilket fick mig att bli stillasittande framför TVn och datorn ännu mer. Samtidigt som godissuget har skjutit i höjden under årens gång...
Men nu är det slut på ursäkter, jag har börjat röra på mig klart mer än jag gjorde för ett år sedan. Mycket har hänt det här året iofs. Låt mig en göra en tillbakablick på hur livet såg ut för precis ett år sedan!
Jag gick som inhyrd via ett bemanningsföretag på obestämd tid på ett företag där jag inte trivdes med mina närmaste kollegor, jag rökte ca ½-1 paket cigg om dagen p g a möjligheten att få smita undan från kontoret, jag tjänade ca 5.000 kr mindre före skatt i månaden, om jag var "duktig" så gick jag ca 1 km till en station som låg lite längre bort på väg hem och jag mådde dåligt över hur jag såg ut!
Om man jämför det med idag så rökjer jag inte längre, jag går ca 1,5 km/enkel väg till och från jobbet varje dag, jag simmar 1 km/gång ca 2-3 gånger i veckan och har börjat öva på principen att hoppa hopprep (väntar fortfarande på själva repet men inser att jag kan studsa lite ändå för att få in studsen), jag har återhämtat mig efter att ha brutit fotleden i vintras, jag har börjat prova att jogga lite smått, och jag har börjat tycka om mig själv!
Jag vill inte längre behöva skämmas för min kropp och jag har så smått börjat inse att gå ner i vikt och sluta skämmas för sin övervikt inte nödvändigtvis behöver hänga ihop.
Gillar
Kommentarer
-
Wow , vilken resa !
Nu när du mår bättre på alla dessa sätt ska du se att du inte "tröstar" dig med onyttigheter framöver.
Grattis till din livsstilförändring 👏👏👍💐🏆
-
Det var rolig läsning! HEJA på dig! Och lycka till i fortsättningen!
Logga in för att skriva en kommentar.