icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej! Jag är här för att jag vill och tänker gå ner i vikt. Jag är på god väg och det är bara att fortsätta nu. Med bra kost, motion och goda tankar och tro på mig själv. Lycka till till mig själv och till er alla.
3 december 2023 18:38
5

Dag 3

Hej

Idag dag 3 utan sötsaker. Känns jättebra. Försöker hålla mig till julafton. Den kvällen ska jag tillåta mig för dottern brukar göra så gott julgodis. Sedan avhålla mig igen. Så tänker jag. En dag i taget så går det bra. Jag ska försöka öka på grönsakerna igen. Det blev lite dåligt med det på sistone. Så bara köpa. Jag lyssnar på dansk musik med Lis Sörensen. Så härligt. Är svag för danska. Druckit te och nu åkte onepiecen på. Ska bli mysigt att se om det är Wallander ikväll. En favorit och Beck kommer ju nytt avsnitt tror den 8/12. Kanske lite läsning nu då. Läser Hannas Sweet deli med Kristina Ahlström. Helt ok. Pepp till oss alla. 

Gillar

Kommentarer

  • 3 december 2023 19:25
    MagganD

    En dag i taget är helt rätt väg. Det finns liksom inte så många andra sätt. *ler*

    Beroende på hur man vill äta finns det ju gotte-alternativ. Jag har gjort ett par olika lchf-fudge och ska göra ett par omgångar till. Den vanliga kolan åkte direkt i frysen, för den äter jag INTE. *skrattar*

    Pepp!!

  • 3 december 2023 19:44

    Hej MagganD

    Nej det är en väldigt bra metod att ta en dag i taget men faktiskt ingen självklarhet för alla. En del människor lever i framtiden istället för att vara här och nu och tänka att jag ska låta bli bara idag. :) Jag tar gärna recept på Lchffudgen. Pepp

  • 3 december 2023 19:56
    MagganD

    Favoriten är denna, som inte ens ska kokas, utan går snabbt att göra:

    e6f9ada4-bce6-4c38-b8a9-5043405101a9.jpg

  • 3 december 2023 19:58
    MagganD

    Igår gjorde jag en jättegod variant med mandelsmör i stället för jordnötssmör, och hade i kakaopulver och hackade hasselnötter. 👌😋

  • 3 december 2023 20:21

    Tack för tipsen MagganD. Ska prova dem sedan. 

Logga in för att skriva en kommentar.