icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej! Jag är här för att jag vill och tänker gå ner i vikt. Jag är på god väg och det är bara att fortsätta nu. Med bra kost, motion och goda tankar och tro på mig själv. Lycka till till mig själv och till er alla.
29 augusti 2023 19:45
10

En 20 minuters prommus

Hej

Idag gjorde jag korv stroganoff med oliver som jag bjöd grannen på. Jag tycker det är jättegott. Sedan bjöd hon på kaffe med fikabröd. Nu behöver jag försöka låta bli sötsaker ett tag känner jag. Senaste dagarna har jag rengjort köket så det blev fint. Så tjusigt. Imorgon ska jag och dottern åka till Sandhäxan. Det är Erik "Jerka" Johanssons mackkrog. Det blir spännande. Men på sistone har jag haft sådana spänningar i kroppen så vet inte om jag ska skjuta på det men blir nog bra. Jag känner mig lite deppig. 

Gillar

Kommentarer

  • 29 augusti 2023 20:11
    LinusPL

    Vet du vad spänningarna beror på? Har du haft det tidigare?

    Hoppas det går över fort! 

  • 29 augusti 2023 20:25

    Hej

    Jag misstänker att det handlar om känslor. eller så kan det vara  att jag gnisslar tänder men tror det också handlar om känslor som inte kommer ut. Nåväl prommisar är bra. Ser på idol. Så kul. Så duktiga människor. 

  • 29 augusti 2023 20:30
    LinusPL

    Ja, det känns välgörande att promenera. Under en lång tid har jag haft svårt att gå (hälsena, höfter etc) men nu känns det bättre och det är så skönt! Särskilt i fint väder som idag ☺️

    Hoppas dina spänningar släpper, oavsett om det är gnissel eller känslor 🌺

  • 29 augusti 2023 20:51

    Tack snälla LinusPL det hoppas jag med. Va bra att det har känts bättre. Vi är alla värda att må bra. Både du och jag och alla andra. Nu äggmacka. 

  • 30 augusti 2023 08:28
    LinusPL

    Igår var jag lite snabb att skriva att höfter med mera är bättre, för idag har jag jätteont igen 😢

    Jag har dock en plan ☺️

  • 30 augusti 2023 14:45

    eb6ac486-821e-40ed-b0dd-dcd474a57431.jpg

  • 30 augusti 2023 15:01
    LinusPL

    Tack! 🤩
    Känner igen vissa från fysion, men en del är nya. Ska testa! 

  • 30 augusti 2023 15:37

    Bra. Gör så LinusPL. Hoppas det hjälper. 

  • 31 augusti 2023 08:21
    Bella50

    Sparade detta. Jag gör redan de flesta rörelser varje morgon ...men hade  " glömt bort " mina gummiband som ligger i en låda. 

    Tack för påminnelsen.

    Jag har bytt ena höften ...och känner av den andra ibland...så det gäller att förebygga det maan kan

  • 31 augusti 2023 08:51

    Ja jag tror övningarna är viktiga. Ha det gott. 

Logga in för att skriva en kommentar.