En helt okej dag
Hej
Idag gick jag en kortare prommis. Var ju tvungen att gå och hämta mitt pålägg som jag glömde på en förening. Sedan har jag läst min bok 'dödens Lustgård' med Karolina Schutzer. Sedan ska jag börja på 'Härifrån till verkligheten' med Eva Rydinger. Jag hittade ett Instagramklipp med en man från Asien som gör tre övningar som är bra för höft, ben och rygg. Han säger också att det håller dig bra när du är 70-80 år med. Jag hade känningar i höften när jag började med dessa varje morgon och nu är det bra. Om någon vill ha det klippet så kan ni alltid skriva så kan jag skicka på Instagram eller sms. Ha det gott. Pepp till oss alla.
Gillar
Kommentarer
-
Kan du inte klistra övningarna här på din blogg???
-
Hej. Ulla.
Jag har ingen dator så vet inte hur jag gör det med telefonen. Ska prova.
Logga in för att skriva en kommentar.