Förändring
Hej
Jag behöver ta nya tag med min kost pga hälsan. Jag tänker göra mitt allra bästa för att förändra min kosthållning. Började idag. Försöker låta bli sötsaker och minska på grädde och smör. Det här kommer bli bra. Så länge jag håller mitt fokus. Som tur är frågade en vän efter fler som ville låta bli socker och jag hängde på förstås. Dag 1 idag. Känns så himla bra. Jag har tagit en promenad idag med. Blev 1 timme. Jag går oftast varje dag. Imorgon tar jag prommis igen och på Torsdag blir det bra prommis plus simning. Längtan till både prommis, simning, bubbelpool och bastu. Så himla härligt det ska bli. Och bäst av allt för hälsan. Just nu väntar på en matbeställning men dem kanske kommer först imorgon. Nu känner jag att jag längtar efter någonting roligt. Behöver något att se fram emot. Har börjat längta efter en resa. Och träffa dottern med sin sambo plus barnbarn. Jag önskar er en underbar vecka. Pepp Pepp till er alla.
Gillar
Kommentarer
-
Pepp till dig i veckan som kommer!
-
Tack Johan för pepp. Det känns så bra. Jag känner mig så peppad men blir sugen på sötsaker ibland men hoppas kunna stå emot. Tar en dag i taget. Pepp till dig med.
Logga in för att skriva en kommentar.