Jag har sånt sug
Jag har sånt sug efter en bakelse. Ska gå upp och handla. Måste ha mer frukostmat och antingen så unnar jag mig Budapest eller så hittar jag något annat som mättar. Svårt känns det idag. Tror inte jag klarar av att låta bli. Men kanske om jag köper mat. Pepp till oss alla.
Gillar
Kommentarer
-
Finns det inget du kan ta som ett alternativ?
Nu vet jag inte direkt vad/hur du äter men kanske frysta eller färska bär?
En god mörk choklad (det finns ju olika mörkhet...)Smaksatt kvarg? En banan? Vindruvor? En bit dessertost? Jordnötter?
Något som inte är att betrakta som ett återfall, utan snarare som ett alternativ. Då behöver du inte känna misslyckande, utan att du ändå gjorde ett mindre dåligt val.
Inte ett steg bakåt, kanske ett åt sidan...
Jag vet exakt hur det känns! 🌺
-
Ja jag får se. Länge sedan ett så starkt sug. Jag ska fundera på dina förslag. Tack.
-
Ja, suget är så jobbigt. Har inte haft det efter sötsaker på två veckor men åt för mycket mat idag. Det var så gott och kunde inte sluta så nu ligger jag här med ont i magen och tänker nästa gång....
Ja, pepp till oss. Hoppas du hittade något som var bra för dig.
-
Som sagt vet jag inte hur ditt ätande ser ut, men du kan säkert hitta något mindre dåligt.
Finn Crisp med skinka och tomat? Fröknäcke med leverpastej?
Eller köra efter Glukosrevolutionen: ät en liten sallad med vinäger och olja först, och sen det "dåliga", direkt följt av en 10- minuters promenad.
pepp pepp 🌺 -
Hur gick det? ❤️
Jag gillar Linus begrepp "steg åt sidan", istf bakåt. 👍😊
Själv märker jag allt som oftast, när jag faller för frestelsen, att det blir ett antiklimax. Det där underbart mumsiga som jag längtat efter var inte riktigt så gott som väntat. 😕
Jag tar lite nötter, mörk choklad, Nick's glass eller hyvlar några skivor ost. Men allt passar ju inte alla. 😁🙈
-
Hej. Jag har inte handlat än. Ska gå om en stund. Finns det färska hallon så blir det med keso o solrosfrön. Mot1mål. Ibland är det så gott med mat. Tack för pepp LinusPL. Pepp till oss alla.
-
Toppen! Finns det inte hallon kanske du kan hitta någon god frukt? Klipp- ner bitar av apelsin eller clementin? Passionsfrukt?
Du kommer att vara såååååå nöjd och stolt om du grejar denna uppförsbacke.
Heja dig! 💪Och precis som Maggan skriver: man bespetsar sig på det där jättegoda - och så är det ofta inte alls så gott man trodde.
Senast uppdaterad 18 oktober 2023 18:30
-
Sitter här och undrar hur det gått för dig. Hoppas ok! 👍
-
Läser först nu om ditt sug! Jag vet, det är jättejobbigt😳 Att äta bra mat och bli mätt brukar oftast hjälpa och... att dricka vatten!! Jag vet, första gången nån sa det till mig så tänkte jag bara: "men snälla, du kan inte haft nåt riktigt sug". Men det hjälper faktiskt! Kanske kolsyrat vatten, eller vanligt!
Är också spänd på att höra hur det gick🧡
-
Hej
Jag köpte hallon o keso men inga bakelser men däremot så var jag på ett hyresgästföreningsmöte där det bjöds på fika men först gick jag o satte mig utan fika men sedan sade en tjej att nu har jag köpt fika så nu får ni äta och då kunde jag inte hålla mig. Då blev det tillåtet även om det inte var bra för mig. Jag hade inte ätit middag. Bara bananer och det räckte väl inte. Nåväl. Imorgon nya tag. :)
-
Ja, sådana där tillfällen kan vara svåra.
Jättebra iaf att du inte handlade en massa onyttigt.
Och troligen var bara bananer inte det bästa i världen för dig just nu.
Ny dag i morgon, och det blev iaf ingen genomklappning idag. Bra gjort! Imorgon när du vaknar behöver du inte ha herr Ågren vid din sida 😉
Senast uppdaterad 18 oktober 2023 23:03
-
Hej
Nej bara bananer var inte bra men tur det inte blev 2 bakelser i alla fall (de säljs ju i 2-pack på Ica) Jo kanske lite ågren eftersom det ju blev bullar o kakor men jag är bara människa. God natt.
-
Bra gjort att inte välja bakelserna på iCA!
Kanske kan du lättare bemästra sötsuget om du ser till att skära ner på snabba kolhydrater generellt? Äta dig mätt och nöjd på ägg, kött, fisk, fett och grönsaker. Själv har jag betydligt svårare att stå emot sötsaker om jag ätit en tallrik spaghetti eller bröd jämfört med om jag ätit kött, sås och broccoli till exempel. Nästa gång du misstänker att det vankas fika dit du ska, ta med något eget "godkänt" alternativ.
-
Hurraaaa---för att du lämnade bakelserna på ICA.
-
Idag kanske du får hälsa på Unge Herr Ågren - men inte Herr Ågren själv.
Nästa gång du får det här hemska suget så har du en avklarad "handling" att se tillbaka på. Du gick till Ica och lät bli bakelsens, ta med dig det 👍
Ha en bra dag! 🌺
Logga in för att skriva en kommentar.