Motion är det bästa
Hej alla.
Motion, naturupplevelser, god och nyttig mat samt att måla tavlor är det bästa jag vet. Jag är så himla glad att jag kom igång med simningen för nu är det både simning och prommisar och det kommer ge resultat på kroppen och det bästa är juctillfredställelsenvi hur skönt det är att röra på sig. Ikväll simmade jag 1400 meter plus att jag gick till badhuset och hem igen. Ca 2-2,5 km. Det var så skönt. Jag känner mig så tillfreds och nöjd med mig själv. Tycker mer om mig själv. Vill ge mig bättre mat, mer grönsaker och vitaminer och fibrer och nyttigare produkter för kroppen. Ha det gott alla. Pepp Pepp till er.
Gillar
Kommentarer
-
Vad härligt att läsa...så positivt inlägg. Tack och pepp från mig
Trevligt med ny profilbild också...
Senast uppdaterad 27 juli 2022 12:10
-
Tack Bella50. Va roligt att höra. Ja bilden är från när jag hade simmat, bubblat bubbelpool och bastat och mådde så bra. Ikväll har jag dansat här hemma för mig själv. Det var trevligt. Pepp till dig med och pepp till alla här. Och ni som kämpar och har det tufft. Det blir bättre om ni hänger i med motionen och tar en dag i taget. Lycka till.
-
Med glädje och god vilja kommer man långt, och motion ger mycket gladhormoner🙂
-
Ja verkligen. Det är så sant. :)
Logga in för att skriva en kommentar.