icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej! Jag är här för att jag vill och tänker gå ner i vikt. Jag är på god väg och det är bara att fortsätta nu. Med bra kost, motion och goda tankar och tro på mig själv. Lycka till till mig själv och till er alla.
14 januari 2015 21:21
1

Nu är det allvar

 Hej viktvänner

Nu är det allvar. Jag gick upp från ungefär 89.6 kg till 90,2 kg men då har jag knappt kommit igång med mitt Lchfande eftersom jag behövde pengar till att göra alla nya inköp. Jag har köpt lite grann idag men saknar fortfarande mandelmjöl, kokosmjöl, grönsaker och kött men lite utav fettet har jag köpt. Grädde, creme fraiche m.m. Imorgon kommer jag köpa lite grönt, mjöl och turkisk yoghurt. Mmmmmm. Jag vill baka någon dag snart. Lchfbröd skall det bli. Nåväl. Det är väl bra att jag får se att om jag inte gör något radikalt med mitt matintag så kommer det gå åt fel håll. Jag vill inte se en sådan kurva till som jag hade nyss.... Alltså att det går uppåt istället för nedåt. Nej, det är dags för mig nu att låta ord övergå i handling. HANDLA, HANDLA, HANDLA!!! Både mat och att låta ord övergå i handling!!! Januari skall bli min månad!!!

Gillar

Kommentarer

  • 14 januari 2015 22:16
    Krusmor
    Tummen upp!

Logga in för att skriva en kommentar.