icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej! Jag är här för att jag vill och tänker gå ner i vikt. Jag är på god väg och det är bara att fortsätta nu. Med bra kost, motion och goda tankar och tro på mig själv. Lycka till till mig själv och till er alla.
23 februari 2025 21:48
2

Nya tag

Hej

Igår började jag äta gröt på kvällen. Igår Havregrynsgröt och ikväll åt jag Rågkrossgröt med Persimon och Kiwifrukt. Jag känner mig så nyttig och mätt blir jag. Samtidigt låter jag bli sötsaker. 5000 steg idag. Jag är hyfsat nöjd med det. Jag vet att 10000 är ännu bättre men försöker se det jag gör istället för det jag inte gör. Mer positivt så. Nu ska jag läsa era bloggar. Jag önskar er en fin vecka..

Gillar

Kommentarer

  • 24 februari 2025 07:12
    MagganD

    Vad innebär "kvällen"? *nyfiken*

    Själv får jag ofta svårt att somna om jag ätit nyss innan läggdags. Men hur som helst så är ju gröt betydligt bättre än många andra alternativ! 👍😁

  • 24 februari 2025 16:43
    Nyamig

    Hej MagganD

    En kväll åt jag vid 18 tiden. Igår var det nog 19 tror jag. Kommer inte ihåg exakt. Hur som helst är nog Rågkrossgröten från Saltå nyttig tror jag. Mycket fibrer. Och väldigt skön mättnadskänsla får jag. Sedan har jag ju fyrkornskross med som jag kan varva med. Den kommer jag inte ihåg om den var lika god men ska prova den.

Logga in för att skriva en kommentar.