icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej! Jag är här för att jag vill och tänker gå ner i vikt. Jag är på god väg och det är bara att fortsätta nu. Med bra kost, motion och goda tankar och tro på mig själv. Lycka till till mig själv och till er alla.
20 januari 2016 22:55
3

Peppad och redo!!!

Jag vill gå ner i vikt och också få ner mina blodfetter som är höga. Det försöker jag göra med hjälp av promenader. Jag skall också försöka låta bli kaffebröd oftare. Kanske ej helt men försöker mig på ett ordentligt rappar med det nu. Känner mig så motiverad till det. En sak I taget men det ena ger det andra. Imorgon blir det promenad igen. Jag har som mål att gå måndag, onsdag, fredag, söndag men för varje extra dag på det så kan jag gratulera mig själv till mer motion och uppbyggande av kropp och själ. På fredag försöker jag åka och handla lite mer Lchf mat. Bravo Eva!!!!

Gillar

Kommentarer

  • 21 januari 2016 07:07
    Bella50

    Bra där 🌹👍

  • 21 januari 2016 08:58
    gittan52

    Härligt!

    För mig har promenader blivit ett måste. Oftast lyssnar jag på ljudbok samtidigt  smiley

  • 21 januari 2016 19:30
    Nyamig
    Tack. Ja jag mår ju så gott av promenader. Ser fram emot morgondagens promenad. Ha det så gott.

Logga in för att skriva en kommentar.