Sommar och dol
He på er alla
Vilken sommar vi fick. Njuter samtidigt som jag egentligen trivs bättre vid 25 grader men jag klagar inte. Det är härligt. Just idag ingen längre prommis utan bara en kortis. Jag har läst ut boken om skogsbad. Den blir en bra följeslagare. Den har ju en del övningar att göra. Så har jag börjat med en bok om forskning på meditation. Lite trist nu i början men hoppas den tar sig. Sedan hittade jag min bok Hjärnstark som var borta men nu återfunnen. Pepp till oss alla. Det går så där för mig med att stå emot sötsaker. Måste ta ett nytt beslut. Ha det gott.
Gillar
Kommentarer
-
En sak i taget...ett steg i taget. PEPP från en som äälskar glass
-
Tack Bella. Det behövs. Pepp till dig med och till alla här.
-
Jag har också läst Hjärnstark och böcker om skogsbad och meditation, visst är det intressant! Skogsbad är underbart men jag har inte kört något fullt ut, 4 timmar eller mer, men ett par timmar har det blivit i alla fall.
Just nu har jag totalt kommit ur allt med nyttigheter och sötsuget är på topp men jag ska ta nya tag. Jag ska försöka att komma på nyttigare saker som man kan ersätta fikabröd och glass mm med när man känner ett sug. Frukt är ett alternativ. Pepp, pepp! -
Härligt mosel. Kul med liknande intressen på böcker. Ja jag är också för mycket med socker nu. Pepp till oss alla. Jag behöver ta tag i detta Från imorgon tänker jag. Ha det så gott.
Logga in för att skriva en kommentar.