Verkar gå neråt på vågen
Hej
Det känns så roligt att jag verkar gå ner i vikt nu. Jag gör mina missar med godis ibland men går ner ändå men förstår ju att om jag fortsätter äta sött för ofta så kommer det stanna upp. Nu har det inte varit så ofta men ändå. Jag måste kolla stegen nu med. Troligen hyfsat idag. Idag har varit en tung dag känslomässigt men känns lite bättre nu. Har pratat med god vän 2 ggr, läst, promenerat. God natt och Sov gott.
Gillar
Kommentarer
-
Härligt att kunna unna sig något gott och trots det fixa till det hela. Det visar bara att du är långt på väg - bravo!
-
Tack MAS63
Och tack ni andra med. Ja det känns jättebra. Jag pratade precis idag Att antingen äta godsaker och njuta utan dåligt samvete eller låta bli. Att äta godsaker och klanka ner på sig är inget alternativ. Idag inte ätit något gott men imorrn fira dottern. Ha det så gott.
Logga in för att skriva en kommentar.