Bort med beroendet

Har äntligen fått nog av godis, chips, läsk osv osv. Så nu har jag bunkrat upp med naturella nötter, grönsaker och torkad frukt. Frukten tänker jag äta när jag blir sötsugen, fast inte så många såklart. Men kommer det funka att bli av med sockerberoendet om man byter godis till frukt? Tar även itu med saltberoendet när jag ändå håller på, jag har hållt mig borta från salt och socker hela dagen och jag fantiserar redan om västenbottenpaj, grytor och ja, saltiga rätter. Jag hoppas verkligen att det blir lättare inom 2 dagar, det är så svårt att bryta matvanor :(

Kommentarer

9 november 2011 20:32

Tabirimiri

det fungerade för mig när jag var på gränsen för sockerberoende för många år sen så blev det mera frukt. Håller tummarna =) Pepp pepp
9 november 2011 20:42

gittan52

Du får nog prova dig fram för vi reagerar alla olika. Personligen avstår jag torkat frukt.

Logga in för att skriva en kommentar.